【摘要】100米跑是田径运动中一个十分重要的项目，它属极限强度运动，是发展速度素质最有效的手段，是许多田径项目以及其他一些运动项目的基础。本文通过对中学生100米跑训练的实践研究，认识到要抓好中学生的短跑训练成绩应从以下几个方面来进行探讨：首先，从基本技术入手，对学生的技术动作加以规范，在此基础上抓好速度和爆发力训练；其次，加强学生的心理素质训练，从而使学生得到全面发展，为培养成优秀运动员作准备。
【关键词】
《佛山科学技术学院学报（自然科学版）》 2015-11-12
《压电与声光》 2015-11-12
《考试与评价》 2015-11-12
《中国林业经济》 2015-11-12
《文化产业》 2015-11-13
《文化产业》 2015-11-13
《现代制造技术与装备》 2015-11-13
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010-56259535
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